Trekking, Outdoor e Nordic Walking
Prossimamente: Le Roste (Gr), il 4 ottobre
ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI ABRUZZO ALPI APUANE AMBIENTE E SOSTENIBILITA' APPENNINO EMILIANO APPENNINO TOSCANO ATTREZZATURA COLLINE METALLIFERE CURIOSITA' DOLOMITI EMERGENZA E SICUREZZA EMILIA ROMAGNA ESTERO ITALIA CENTRALE ITALIA MERIDIONALE ITALIA SETTENTRIONALE LAZIO MARCHE MASSICCIO DEL GRAN SASSO MASSICCIO DELLA MAJELLA MONTI SIBILLINI MARCHE MONTI SIBILLINI UMBRIA NORDIC WALKING ORIENTAMENTO PRATICA E TEORIA SALUTE E BENESSERE TOSCANA UMBRIA VENETO
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NEWS
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La segnaletica sui sentieri del Club Alpino Italiano
La segnaletica del Club Alpino Italiano La segnaletica del CAI (Club Alpino Italiano) rappresenta una componente essenziale del trekking in Italia, fungendo da punto di riferimento per gli escursionisti che si avventurano nei sentieri montani. Grazie alla sua standardizzazione, aiuta a mantenere sicurezza e orientamento anche nei tratti più impegnativi. In questo articolo, analizzeremo la…
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I benefici facendo trekking: una pratica fisica e mentale
Scopri i numerosi benefici del trekking: miglioramento della salute fisica e mentale, riduzione dello stress e opportunità di socializzazione. Esplora come questa attività all’aperto possa trasformare il tuo benessere e rinforzare il legame con la natura.
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Incontrare cinghiali durante un’escursione: cosa fare e come comportarsi
Incontrare cinghiali durante un’escursione L’incontro con un cinghiale durante un’escursione è una possibilità reale, specialmente in aree boschive o collinari come quelle della Maremma o delle Colline Metallifere in Toscana, dove i cinghiali sono abbondanti. Questi animali selvatici, sebbene di solito schivi e non aggressivi verso l’uomo, possono rappresentare una potenziale minaccia se non affrontati…
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Ombrello da trekking questo sconosciuto
Ombrello da trekking L’ombrello da trekking è un accessorio che spesso passa inosservato tra gli escursionisti, considerato da alcuni superfluo o poco pratico rispetto all’immancabile giacca impermeabile. Tuttavia, questo oggetto ha una lunga tradizione e offre benefici che lo rendono un alleato prezioso in determinate condizioni. In questo articolo esploreremo i vantaggi e gli svantaggi…
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Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da trekking
Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da trekking: guida completa La corretta disposizione dei pesi nello zaino da trekking è fondamentale per garantire il massimo comfort durante l’escursione e prevenire affaticamento o lesioni. Un carico ben bilanciato non solo facilita il movimento, ma migliora anche l’efficienza del cammino. In questo articolo analizzeremo…
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Dispositivo Gps portatile o orologio Gps da polso?
I dispositivi di orientamento Nell’era moderna del trekking e dell’escursionismo, la tecnologia ha assunto un ruolo sempre più centrale, specialmente quando si tratta di orientamento e sicurezza in ambienti naturali. Tra i dispositivi che ogni escursionista può considerare, spiccano i GPS portatili e gli orologi GPS da polso. Ma quale scegliere? Entrambi offrono funzioni avanzate…
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L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher
Gianni Pais Becher la leggenda dell’alpinismo A Misurina nel cuore delle Dolomiti di Auronzo, c’è un negozio di “roba” tecnica da outdoor, dove è obbligo fare una sosta; magari per cogliere l’occasione per dare un cambio alle quelle oramai consumate “Vibram”, prima di affrontare un’escursione di quelle serie. Li sarete accolti da Gianni, con un…
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Scarpe da trekking: basse, medie o alte?
Le scarpe da trekking Le scarpe da trekking sono un elemento fondamentale per chi pratica escursionismo. La scelta tra scarpe alte, medie o basse dipende principalmente dal tipo di terreno, dalla durata dell’escursione e dal livello di supporto richiesto. Ogni tipologia offre vantaggi specifici, e una valutazione accurata delle proprie esigenze può fare la differenza…
La migliore app per escursionismo e trekking
IN EVIDENZA
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Guida: Outdooractive la potente app gps per l’outdoor
L’app Outdooractive Outdooractive è un’app di escursionismo e outdoor che offre mappe, percorsi e una serie di funzionalità per pianificare e registrare le attività all’aperto. Ecco una guida su come utilizzarla: Scaricare l’App Trova l’app Outdooractive nel tuo app store (Google Play Store per Android o App Store per iOS) e scaricala sul tuo dispositivo.…
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Il Lago di Pilato: un’escursione tra antiche leggende, natura selvaggia e siccità
L’imperatore Vespasiano una volta condannato a morte Ponzio Pilato, responsabile della crocifissione di Gesù, lasciò il corpo in balia della sorte su un carro trainato da due bufali; arrivato sul monte Vettore, il carro precipitò nel sottostante lago. Da quel giorno quello specchio d’acqua montano, incastonato tra le leggendarie montagne dei Sibillini, prese il nome…
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L’irraggiungibile monte Amaro: il re della Majella
È San Bartolomeo e sono tre giorni di festa a Roccamorice, grazioso borgo situato nel parco nazionale della Majella in provincia di Pescara. Le campane suonano ininterrottamente e i paesani, dopo aver portato in processione per le vie addobbate a festa la statua del Santo, sono intenti a degustare gli Arrosticini che via via vengono…
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La Sibilla, la montagna magica
Alla gente dei Sibillini… E’ l’8 luglio e le signore del borgo stanno addobbando le vie del paese per la festa del patrono che si terrà il giorno seguente per San Benedetto Abate. Il sole è alto a Montemonaco, ma l’altitudine di quasi 1.000 metri e la presenza della montagna li a fianco rende la…
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Mondeval: sui sentieri dei cacciatori preistorici
Mondevàl de Sora è un altopiano alpino posto ad una altitudine media di 2.200 metri facente parte del gruppo dolomitico Croda del Lago, compreso nei comuni di San Vito di Cadore e Selva di Cadore in provincia di Belluno. L’altopiano di Mondeval, con i massi rocciosi sparsi un po’ ovunque come le rovine di un…
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Il sentiero del Gladiatore a Pienza nel cuore della Val d’Orcia
Il sentiero de Il Gladiatore a Pienza Al mio segnale, scatenate l’inferno! Il “Sentiero del Gladiatore” è divenuto celebre grazie al film “Il Gladiatore” di Ridley Scott, dove alcune delle scene più iconiche furono girate nella pittoresca regione della Val d’Orcia, in Toscana. Questo percorso è diventato un punto di riferimento non solo per gli…
FOCUS
- Ombrello da trekking questo sconosciuto
- Scarpe da trekking: basse, medie o alte?
- La giacca antipioggia: scegliere il tessuto giusto
- Scegliere la taglia delle scarpe da trekking
MAPPA DELLA VIA DEGLI DEI DIGITALE O STAMPABILE
LE NOSTRE AVVENTURE #1
Dolomiti
- L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher
Gianni Pais Becher la leggenda dell’alpinismo A Misurina nel cuore delle Dolomiti di Auronzo, c’è un negozio di “roba” tecnica… Leggi tutto: L’anello della Val Popena da Misurina e l’incontro con la “leggenda” Gianni Pais Becher - Il gran giro delle Cinque Torri
Le Cinque Torri, sono cinque speroni di dolomia, roccia sedimentaria che caratterizza tutta l’area, facente parti del gruppo del Nuvolau,… Leggi tutto: Il gran giro delle Cinque Torri - Mondeval: sui sentieri dei cacciatori preistorici
Mondevàl de Sora è un altopiano alpino posto ad una altitudine media di 2.200 metri facente parte del gruppo dolomitico… Leggi tutto: Mondeval: sui sentieri dei cacciatori preistorici - Sulle orme dei dinosauri del monte Pelmo
Con il cuore in gola procediamo sul sentiero inebriato dal profumo di mugo, alle prime luci del mattino. Di colpo… Leggi tutto: Sulle orme dei dinosauri del monte Pelmo - Tre Cime: il giro dalla Val Fiscalina
La Val Fiscalina è una valle di 4,5 chilometri dell’Alto Adige che inizia dal paese di Sesto in Val Pusteria… Leggi tutto: Tre Cime: il giro dalla Val Fiscalina - Il Piz Boè, camminare a tremila metri
Lo scenario che dal Sass Pordoi spazia fino alla vetta del Piz Boè è qualcosa di unico, un paesaggio lunare… Leggi tutto: Il Piz Boè, camminare a tremila metri - Il Monte Piana, luogo del silenzio
Il monte Piana è una montagna delle Dolomiti di Sesto alta 2.324 metri, per la maggior parte facente parte del… Leggi tutto: Il Monte Piana, luogo del silenzio - Il Monte Rite ed il Messner Mountain Museum
Il Monte Rite alto 2.183 metri è una montagna boscosa delle Dolomiti di Zoldo. Si eleva fra Venas e Vodo… Leggi tutto: Il Monte Rite ed il Messner Mountain Museum - L’anello dell’Averau
L’Averau è una vetta delle Dolomiti Ampezzane alta 2.647 metri, la più elevata del Gruppo del Nuvolau, posto in provincia di Belluno, 3 km a sud-est… Leggi tutto: L’anello dell’Averau
PORTFOLIO
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Cime appenniniche
Dall’Appennino Tosco-Emiliano alla Majella, una galleria fotografica in bianco e nero.
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LE NOSTRE AVVENTURE #2
Appennino
- Cima della Prata e Banditello una panoramica mozzafiato sui Sibillini
Quando si va alla ricerca di nuove esplorazioni è comune informarsi sulle montagne o aree più conosciute. Queste luoghi offrono… Leggi tutto: Cima della Prata e Banditello una panoramica mozzafiato sui Sibillini - Il Lago di Pilato: un’escursione tra antiche leggende, natura selvaggia e siccità
L’imperatore Vespasiano una volta condannato a morte Ponzio Pilato, responsabile della crocifissione di Gesù, lasciò il corpo in balia della… Leggi tutto: Il Lago di Pilato: un’escursione tra antiche leggende, natura selvaggia e siccità - Le Gole dell’Infernaccio l’orrido nel cuore dei Sibillini
Nel cuore del parco Nazionale dei Monti Sibillini sotto uno stillicidio costante proveniente da uno sperone di roccia del sovrastante… Leggi tutto: Le Gole dell’Infernaccio l’orrido nel cuore dei Sibillini - L’irraggiungibile monte Amaro: il re della Majella
È San Bartolomeo e sono tre giorni di festa a Roccamorice, grazioso borgo situato nel parco nazionale della Majella in… Leggi tutto: L’irraggiungibile monte Amaro: il re della Majella - La Sibilla, la montagna magica
Alla gente dei Sibillini… E’ l’8 luglio e le signore del borgo stanno addobbando le vie del paese per la… Leggi tutto: La Sibilla, la montagna magica - I sentieri della Rosa Canina di Pievepelago
Quando la voglia di Appennino va crescendo, per noi che viviamo nella Maremma toscana, c’è una via che percorsa in… Leggi tutto: I sentieri della Rosa Canina di Pievepelago - La Pietra di Bismantova, il monte del Purgatorio
Eravamo sulla Cima del monte Cusna (vedi articolo) quando la vista verso nord cadde su un enorme torrione dalle pareti… Leggi tutto: La Pietra di Bismantova, il monte del Purgatorio - Il Sentiero delle Cascate a Sant’Annapelago
Il Sentiero delle Cascate si trova all’interno del Parco del Frignano nell’Appennino Tosco-Emiliano, raggiungibile dalla località turistica di Sant’Annapelago in… Leggi tutto: Il Sentiero delle Cascate a Sant’Annapelago - Salire sul Cusna: grande bellezza dell’Appennino Reggiano
Quando salimmo sul monte Prado (vedi articolo), cima dell’Appennino Tosco-Emiliano più elevata della Toscana, scorgemmo a nord-ovest, nella parte appenninica… Leggi tutto: Salire sul Cusna: grande bellezza dell’Appennino Reggiano
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LE NOSTRE AVVENTURE #3
Dalla montagna al mare
- La Via dei Sepolcri etruschi di Vetulonia
Vetulonia era una potente ed importante città facente parte della Dodecapoli Etrusca, ossia le dodici città che, ben organizzate politicamente… Leggi tutto: La Via dei Sepolcri etruschi di Vetulonia - Ciaspolare sul Monte Amiata
Monte Amiata: Un Tesoro Naturale Toscano in Ogni Stagione Il Monte Amiata, con i suoi 1.738 metri, domina il paesaggio… Leggi tutto: Ciaspolare sul Monte Amiata - Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane
“O monte che regni tra il fumo del nembo e tra il lume degli astri, tu nutri nei poggi il… Leggi tutto: Pania della Croce la regina delle Alpi Apuane - Monte Tambura per la Via Vandelli da Resceto
«E sotto i piedi un lago che, per gielo, avea di vetro e non d’acqua sembiante, …Che se Tambernicchi vi… Leggi tutto: Monte Tambura per la Via Vandelli da Resceto - Il Pratomagno, una prateria a 1600 metri
Il Pratomagno è una dorsale montuosa che raggiunge la quota di 1592 metri in corrispondenza del monumento Croce del Pratomagno ed… Leggi tutto: Il Pratomagno, una prateria a 1600 metri - L’albero più alto d’Italia lungo il sentiero dei Giganti
Percorrendo l’antica Via Ghibellina da Firenze a la Verna, lasciandoci alle spalle il monastero di Vallombrosa, incontrammo Mario, oramai boscaiolo… Leggi tutto: L’albero più alto d’Italia lungo il sentiero dei Giganti - L’eremo templare di Poggio Conte
L’eremo di Poggio Conte appartiene al Monastero di San Colombano di Castro ed è uno dei luoghi più suggestivi della… Leggi tutto: L’eremo templare di Poggio Conte - Le Vie Cave di Pitigliano
Pitigliano è un borgo storico in provincia di Grosseto famoso per il noto vino “Bianco di Pitigliano” che tutt’oggi viene… Leggi tutto: Le Vie Cave di Pitigliano
Continua in Toscana, Lazio, Alpi Apuane
Pianifica e inizia la tua avventura con mappe e strumenti affidabili
Oltre i confini
- Petra: la citta’ sacra dei Nabatei
- Nel deserto del Wadi Rum tra passato e futuro
- 10 cose da vedere nella Barbanza in Galizia
- Il cammino dentro Santiago de Compostela
- Camiño do Barbanza A Orixe, la nuova via per Santiago
- Da Finisterre a Muxía
- Camino natural de la Ribeira Sacra
- Da Santiago de Compostela a Finisterre
Continua in OLtre i confini
FOTO DEL MESE
Salita alla forcella Popena (Misurina, Dolomiti)
Salute e benessere
- I benefici facendo trekking: una pratica fisica e mentale
- Benefici e risparmio energetico nell’utilizzo dei bastoncini da trekking
- 10 benefici della camminata
Abbigliamento e accessori
- Ombrello da trekking questo sconosciuto
- Scarpe da trekking: basse, medie o alte?
- La giacca antipioggia: scegliere il tessuto giusto
- Scegliere la taglia delle scarpe da trekking
Ambiente e sostenibilità
- I 7 principi del Leave No Trace per ridurre l’impatto ambientale
- Il viaggio con lo zaino, consapevole e sostenibile
Attrezzatura
- Torcia per trekking e outdoor, quale scegliere?
- Idratazione: borraccia o sacca idrica?
- Come scegliere le ciaspole o le racchette da neve
- L’amaca outdoor da viaggio
- Il sistema di idratazione con borraccia
- Come regolare lo zaino
Emergenza e sicurezza
- Incontrare cinghiali durante un’escursione: cosa fare e come comportarsi
- Come comportarsi in caso di temporale
- Il kit per cucinare ed alimentarsi in situazioni di emergenza
- Kit di emergenza
Orientamento
- Dispositivo Gps portatile o orologio Gps da polso?
- Guida: Outdooractive la potente app gps per l’outdoor
- Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone
Pratica e teoria
- La segnaletica sui sentieri del Club Alpino Italiano
- Disposizione dei pesi e gestione degli spazi nello zaino da trekking
- Comportamento sui sentieri: precedenza, rispetto e cortesia
- Scegliere la taglia corretta dello zaino
- Cosa mettere nello zaino da trekking per un giorno
- Calcolatore della lunghezza dei bastoncini da trekking
Info e curiosità
- L’Altopiano di Campo Imperatore, il set perfetto
- 5 trekking da fare in Toscana
- I 2.000 dell’Appennino
- Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana
- Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri
- I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere
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ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI ABRUZZO ALPI APUANE AMBIENTE E SOSTENIBILITA' APPENNINO EMILIANO APPENNINO TOSCANO ATTREZZATURA COLLINE METALLIFERE CURIOSITA' DOLOMITI EMERGENZA E SICUREZZA EMILIA ROMAGNA ESTERO ITALIA CENTRALE ITALIA MERIDIONALE ITALIA SETTENTRIONALE LAZIO MARCHE MASSICCIO DEL GRAN SASSO MASSICCIO DELLA MAJELLA MONTI SIBILLINI MARCHE MONTI SIBILLINI UMBRIA NORDIC WALKING ORIENTAMENTO PRATICA E TEORIA SALUTE E BENESSERE TOSCANA UMBRIA VENETO